ウエストが太くなっていませんか？⑦

2022年4月6日

メタボリックシンドロームのリスクと予防

 

内臓脂肪が増えたのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

　運動量を確保し予防を　

 

 

メタボリックシンドロームの要因には、

 

新型コロナウイルスの重症化リスクとも

 

いわれている基礎疾患(慢性閉塞性肺疾患、

 

慢性腎臓病、糖尿病、心血管疾患、肥満、

 

喫煙)と重なるものがあります。

 

 

なかでも肥満の場合、内臓脂肪が生産する

 

炎症物質、サイトカインによる

 

サイトカインストーム(免疫暴走)となる

 

リスクが知られています。

 

 

テレワークなどで運動量が減り、内臓脂肪

 

の蓄積が進んでいく人も多く見られます。

 

室内でも運動は可能です。

 

休憩時間などに体を動かし、

 

メタボリックシンドロームの予防に

 

努めてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

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【前回】ウエストが太くなっていませんか？⑥

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