残暑を乗り切るサウナ浴②

2024年9月18日

楽しんで＆くつろいで

 

サウナ浴

 

 

 

 

　サウナの歴史　

 

サウナの発祥はフィンランドで、

 

サウナ(SAUNA)という言葉もフィンランド語です。

 

約６０００年前、フィン族が、厳しい北欧の

 

寒さと労働の疲れを癒やす生活の知恵として

 

生み出したといわれており、熱した石に

 

水をかけて蒸気を発生させ、部屋の温度や

 

湿度を高めて入る、蒸気浴・熱気浴でした。

 

 

その後、古代ローマの公衆浴場をはじめ、

 

イスラム圏やロシアなどに蒸し風呂として普及。

 

日本にも仏教の伝来とともに伝わったとされ、

 

江戸時代の文献に砂蒸し風呂が登場するなど、

 

古くから親しまれてきました。

 

 

現在のようなサウナは、東京オリンピック

 

(１９６４年)の際、フィンランド選手団が

 

選手村に持ち込んだことがきっかけとなり

 

定着しました。その後、フィンランドの

 

サウナ文化は２０２０年、

 

ユネスコ無形文化遺産に登録されました。

 

 

つづく…

 

 

 

 

 

 

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【前回】残暑を乗り切るサウナ浴①

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