トップページお知らせ
心身の疲れがたまっていませんか？②
2026.06.18
労働と健康障害
精神障害の「過労死等」が年々増加しています。
過重労働が血圧上昇につながる
長時間で過重な労働は疲労が蓄積されて、
血管が実年齢の平均値以上に傷み、
脳や心臓の疾患の発症リスクを高めます。
時間外・休日労働がおおむね月４５時間を
超えて長くなると、こうした疾患の
発症リスクが徐々に高まるとされています。
不規則な勤務時間や出張の多さ、
心理的や身体的な負荷をともなう業務、
寒冷暑熱などの作業環境でも過労死等の
リスクは高まります。
過重労働による脳出血や脳梗塞は高血圧に
よるものが多いという研究結果もあり、
高血圧症の場合は、こうした過重労働に
十分な注意が必要です。
つづく…
【その他の記事も盛りだくさん！ぜひご覧ください♪】
イラストをクリック👆
【前回】心身の疲れがたまっていませんか？①
↓ ↓ ↓
News letter ６月号
↓ ↓ ↓
古武術に学ぶカラダの使い方
↓ ↓ ↓
クラフトビールの世界
↓ ↓ ↓
薄毛が気になりませんか？
↓ ↓ ↓
心に残る旅をしよう
↓ ↓ ↓
夏は怪談
↓ ↓ ↓
今話題の「ナッジ」
↓ ↓ ↓
万博物語
↓ ↓ ↓
今こそ、防犯。
↓ ↓ ↓
お正月遊びで縁起の良い新年を！
↓ ↓ ↓
わきの臭いに悩んでいませんか？
↓ ↓ ↓
ピラティスで暑さに負けないカラダづくり
↓ ↓ ↓
仕事に役立つ！メモ活用術
↓ ↓ ↓
のどが強く痛みませんか？
↓ ↓ ↓
温活～寒さに負けないカラダづくり～
↓ ↓ ↓
スキルアップにボードゲームを活用しませんか？
↓ ↓ ↓
エコノミークラス症候群に注意しましょう
↓ ↓ ↓
熱中症の症状と予防
↓ ↓ ↓
背中が左右に曲がっていませんか？
↓ ↓ ↓
冬の星空散策
↓ ↓ ↓
室内でできる健康対策
↓ ↓ ↓
肺の検査を受けていますか？
↓ ↓ ↓
病的近視の症状と注意
↓ ↓ ↓
便の異常が続いていませんか？
↓ ↓ ↓
暮しを変えるお湯の新常識
↓ ↓ ↓
ウエストが太くなっていませんか？
↓ ↓ ↓
その頭痛、いつもと違っていませんか？
↓ ↓ ↓
出汁上手になろう
↓ ↓ ↓
口腔がんの見分け方と治療法
↓ ↓ ↓
いまどき冷凍保存術
↓ ↓ ↓
痛風の原因と予防
↓ ↓ ↓
目の異常を放置していませんか？
↓ ↓ ↓
「怒り」の感情と上手につきあう
↓ ↓ ↓
巻き爪と陥入爪の症状と治療
↓ ↓ ↓
税制改正のポイント～土地・住宅・その他～
↓ ↓ ↓
息切れを「トシだから」とあきらめていませんか？
↓ ↓ ↓
急な腰痛の対処法と予防
↓ ↓ ↓
口が渇きませんか？
↓ ↓ ↓
ここちよいお家づくり
↓ ↓ ↓
暮らしが変わる収納づくり
↓ ↓ ↓
