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ウエストが太くなっていませんか？⑦
2022.04.06
メタボリックシンドロームのリスクと予防
内臓脂肪が増えたのかもしれません。
運動量を確保し予防を
メタボリックシンドロームの要因には、
新型コロナウイルスの重症化リスクとも
いわれている基礎疾患(慢性閉塞性肺疾患、
慢性腎臓病、糖尿病、心血管疾患、肥満、
喫煙)と重なるものがあります。
なかでも肥満の場合、内臓脂肪が生産する
炎症物質、サイトカインによる
サイトカインストーム(免疫暴走)となる
リスクが知られています。
テレワークなどで運動量が減り、内臓脂肪
の蓄積が進んでいく人も多く見られます。
室内でも運動は可能です。
休憩時間などに体を動かし、
メタボリックシンドロームの予防に
努めてください。
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