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熱中症の症状と予防⑥
2023.07.18
暑さ対策を始めていますか？
とくに梅雨明けには注意が必要です。
持病のある人は、より慎重に
高血圧や糖尿病、心臓病など持病の
ある人は熱中症を発症しやすいため、
より慎重に行動してください。
塩分摂取やスポーツドリンクによる
糖分摂取については、かかりつけの
医師に相談しましょう。
下痢、風邪による発熱、二日酔いなどで
脱水気味の場合も、とくに注意が求められます。
年齢別の熱中症死傷者の割合は、
６５歳以上が最も高く、２５～２９歳の
約３倍(厚生労働省)となっています。
高齢であるほど暑さや喉の渇きに気付きにくく、
冷房を使用しなかったり、水分の摂取量が
少ないことなどが理由とされます。
熱中症予防のため、温湿度計を常に
目に触れる場所に置いて確認する習慣を
身につけてください。身内や周囲の人による
見守りや注意喚起も早期発見や予防につながります。
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