お知らせ
歩き始めると踵が痛くなりませんか?②
2023.07.26
足底筋膜炎の症状と原因
足を使い過ぎて炎症を起しているのかもしれません。
足の使い過ぎや加齢も原因
足底筋膜炎の原因は、足のオーバーユース、
つまり使い過ぎです。
ランニングやウォーキングなどのスポーツによって、
足底に負担がかかり過ぎることで起こります。
スポーツをしていなくても、加齢などで足の筋肉が
衰えた状態で、長時間歩いたり、立ち仕事を長く
行った場合にも症状は現れます。そのため、販売業や、
外回りの多い営業職の人などによく見られます。
また、土踏まずのアーチが低い偏平足や、
逆にアーチが高い凹足、踵が内側に傾いている
回内足の人、妊婦など体重が急に増えた人にも
現れやすいといわれます。
つづく…
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