お知らせ
残暑を乗り切るサウナ浴②
2024.09.18
楽しんで&くつろいで
サウナ浴
サウナの歴史
サウナの発祥はフィンランドで、
サウナ(SAUNA)という言葉もフィンランド語です。
約6000年前、フィン族が、厳しい北欧の
寒さと労働の疲れを癒やす生活の知恵として
生み出したといわれており、熱した石に
水をかけて蒸気を発生させ、部屋の温度や
湿度を高めて入る、蒸気浴・熱気浴でした。
その後、古代ローマの公衆浴場をはじめ、
イスラム圏やロシアなどに蒸し風呂として普及。
日本にも仏教の伝来とともに伝わったとされ、
江戸時代の文献に砂蒸し風呂が登場するなど、
古くから親しまれてきました。
現在のようなサウナは、東京オリンピック
(1964年)の際、フィンランド選手団が
選手村に持ち込んだことがきっかけとなり
定着しました。その後、フィンランドの
サウナ文化は2020年、
ユネスコ無形文化遺産に登録されました。
つづく…
【そのほかの記事も盛りだくさん!ぜひご覧ください♪】
イラストをクリック👆
【前回】残暑を乗り切るサウナ浴①
↓ ↓ ↓
News letter 9月号
↓ ↓ ↓
仕事に役立つ!メモ活用術
↓ ↓ ↓
野菜を再生!リボーン・ベジタブル
↓ ↓ ↓
喉が笛のように鳴りませんか?
↓ ↓ ↓
スキルアップにボードゲームを活用しませんか?
↓ ↓ ↓
エコノミークラス症候群に注意しましょう
↓ ↓ ↓
熱中症の症状と予防
↓ ↓ ↓
背中が左右に曲がっていませんか?
↓ ↓ ↓
表情が左右で違っていませんか?
↓ ↓ ↓
室内でできる健康対策
↓ ↓ ↓
肺の検査を受けていますか?
↓ ↓ ↓
夏こそ入浴!
↓ ↓ ↓
便の異常が続いていませんか?
↓ ↓ ↓
暮らしを変えるお湯の新常識
↓ ↓ ↓
ウエストが太くなっていませんか?
↓ ↓ ↓
その頭痛、いつもと違っていませんか?
↓ ↓ ↓
出汁上手になろう
↓ ↓ ↓
口腔がんの見分け方と治療法
↓ ↓ ↓
いまどき冷凍保存術
↓ ↓ ↓
痛風の原因と予防
↓ ↓ ↓
目の異常を放置していませんか?
↓ ↓ ↓
「怒り」の感情と上手につきあう
↓ ↓ ↓
巻き爪と陥入爪の症状と治療
↓ ↓ ↓
税制改正のポイント~土地・住宅・その他~
↓ ↓ ↓
息切れを「トシだから」とあきらめていませんか?
↓ ↓ ↓
急な腰痛の対処法と予防
↓ ↓ ↓
口が渇きませんか?
↓ ↓ ↓
ここちよいお家づくり
↓ ↓ ↓
暮らしが変わる収納づくり
↓ ↓ ↓