巻き爪と陥入爪の症状と治療④

2021年3月31日

足の爪が刺さり痛くないですか？

 

靴だけでなく歩き方が原因の場合も。

 

 

 

 

　正しい歩き方で予防を　

 

 

巻き爪の予防法は

 

「正しく足の爪を切る」(図３参照)、

 

「足に合った靴を履く」

 

「正しい歩き方を身につける」(図４参照)、

 

「テーピング」などです。

 

 

 

 

また、陥入爪を予防するには、

 

巻き爪予防に加えて、

 

急激な肥満を避けることも重要となります。

 

 

 

 

 

 

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