尿路結石の種類と症状③

2022年4月19日

排尿痛や夜間早朝の腹痛はありませんか？

 

結石ができている可能性があります。

 

 

 

 

 

 

　生活習慣などがきっかけに　

 

 

結石の成分は、尿のなかの含まれている

 

物質で、シュウ酸カルシウム、リン酸カルシウム、

 

リン酸マグネシウムアンモニウム、尿酸、

 

シスチンなどが代表的です。それらが

 

たんぱく質などと結合して結石になりますが、

 

きっかけとなる要因として、食生活、

 

尿路感染、尿路停滞、内分泌疾患、遺伝、

 

薬剤の影響があげられます。

 

 

 

とくに食生活による影響が大きいため、

 

尿酸値が高くなる動物性たんぱく質や

 

脂肪の過剰摂取を避けましょう。

 

肥満や運動不足の人も結石になりやすい

 

とされています。

 

 

 

結石の成分の大半はカルシウムですが、

 

摂取過多が原因ではなく、むしろカルシウム

 

は石の形成抑制に役立つとされています。

 

１日６００～８００㎎は牛乳や小魚などの

 

食品から摂るように心がけましょう。

 

 

 

 

つづく…

 

 

 

 

 

 

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【前回】尿路結石の種類と症状②

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